段曉棠這次絕不給「鹹魚」林婉婉反覆仰卧起坐的機會，體能必須得練起來。

　　左廂軍能練起來，家裡也沒問題。

　　加之祝明月在一旁強硬施壓，「萬一世道真亂起來，不求殺人自保，至少你得能跑掉。」

　　林婉婉無助道：「跑還不成麼！」

　　第二天杜喬帶著杜墨敲響東院的門時，呂嬤嬤開門。

　　院子裡幾人統一換上男裝，正在拉伸身體。

　　段曉棠：「長林來啦，跟著做。」

　　杜喬萬般不適地跟著做熱身動作，覺得身體微微發汗。

　　熱身完畢，段曉棠宣布目的地，「今天的目標是新昌坊，那兒有一家長生粥做的不錯。」

　　新昌坊不算遠，和勝業坊隔了一個東市，再加三個坊。

　　一行人跑步出門，段曉棠打頭，孟二良趕車跟在後面。

　　剛過東市，跑步隊伍明顯分出兩個層次，杜喬祝明月林婉婉三人落在最後，跑一步喘一口氣。

　　祝明月呼出一大口氣，眼前升起一團白霧，「靠我們這個實力配置，當初能跑出土匪窩，真是老天保佑。」

　　林婉婉扶著腰，一步一顫，「我連洪荒之力都使出來了。」

　　杜喬不想說話，太累。早知道祝明月和林婉婉身體廢，四體不勤五穀不分，但沒想到自己同她倆並列。

　　沉迷案牘，體能退化到如此地步麼！

　　祝明月擡頭往前看，「新昌坊就在前頭！」

　　三人拖著沉重的步伐往賣長生粥的鋪子挪動，孟良的馬車再趕快一點，馬腦袋就能把他們三個頂著往前走了。

　　林婉婉向著鋪子方向走，段曉棠等人站在鋪子外頭，

　　林婉婉左顧右盼，為何不進去，「我的長生粥呢？」

　　段曉棠：「運動後不能立刻吃東西，休息一刻鐘，趁著這段時間拉伸身體，不然明天肌肉酸痛，該起不來床。」

　　林婉婉悲憤不已，卻不得不認命拉伸各個部位。

　　段曉棠從馬車上將諸人的外套抱下來，「穿上，別著涼了！」

　　等林婉婉終於吃到心心念念地長生粥，滿腔悲憤化為食慾，「盼兒和我提的時候，沒說這麼遠呀！」

　　段曉棠本想說一句這很遠麼，轉念一想，對林婉婉而言，確實很遠。

　　長生粥以黑米、紅棗、葡萄乾、桂圓、蓮子為主，長安版八寶粥，隻看配置，就知道是林婉婉會喜歡的。

　　這會正給戚蘭娘趙瓔珞描補自己剛才的拉胯表現，「其實我以前都是晚上出來跑步的。」

　　戚蘭娘：「你跑步？」

　　趙瓔珞：「還晚上？」

　　林婉婉：「當然，但晚上太危險。燒烤攤連著炸串鋪，再往後煎餅、小龍蝦、火鍋串串……剛起步，就一頭紮進路邊的小吃攤。」

　　趙瓔珞「愛憐」地摸摸林婉婉的腦袋，「不怪你。」誰能忍得住呢。

　　三人對長安的宵禁制度可謂怨念深重，她們倒是想深入百姓，體驗長安的宵夜美食文化，奈何官方不給機會！

　　經過一番運動，諸人的胃口或多或少增加，杜喬看著眼前三個空碗愣神。

　　吃完朝食，段曉棠從馬車後解下韁繩，翻身上馬，「我去營裡，你們慢慢回去。」

　　往後晨跑小分隊再添兩位「幹將」，柳家兄弟倆，杜喬介紹來的。

　　柳三郎主打一個隨緣，時隱時現，通常是裹成個球坐在馬車上，到目的地吃吃喝喝。

　　柳恪身體弱些，隻能跑半程，剩下的一半要麼坐馬車，要麼走過去。

　　柳六娘子隻在收到房租的時候才能想起，東西院住的，原來是自家租客！

　　李君璞看他們每日奔忙，體貼道：「我家有校場，可以借給你們用！」

　　柳三郎覺得校場沒意思，小嘴叭叭的，細數去過哪些坊市，升道坊、修政坊、修行坊、昇平坊……從冷蟾兒羹、雲母粥、雀喘餅、荷包胙、單籠金乳酥……今早剛吃了薺菜羹。

　　李君璞默默閉上嘴巴。

　　段曉棠趕到營中的時候，正好趕上吃朝食。

　　範成明剛喝下大半碗粥，問道：「來點不？」

　　段曉棠搖頭，「吃過才入營的。」

　　範成明不以為然，「我也吃過，這不到營裡又餓了麼。」

　　特別能吃苦，範成明隻能做到前四個字，半點不打折。

　　莊旭提起另一件事，「你的親兵該選了。」

　　範成明：「總不能你臨時有什麼事，回回讓李縣尉來吧。」

　　段曉棠不想點選親兵，怕秘密暴露，但照當前的通訊條件，增加人手是必然的。

　　像範成明莊旭身邊，除了營裡的親兵，還有家中安排的隨從護衛。

　　範成明更近一步，說道：「樹大招風，你說要哪天被套麻袋揍一頓，連個搭手的人都沒有。」

　　段曉棠不屑道：「說點吉利的。」

　　她要被人套麻袋，普通的親兵根本救不了，少說得換徐昭然李君璞那樣的身手。

　　範成明不再言語，都隻是被人套麻袋揍一頓，還不夠吉利麼。

　　段曉棠下定決心，「那挑兩個吧！」

　　莊旭：「有要求麼?」

　　段曉棠：「品行良好，訓練成績優良，粗通文字，愛乾淨點。」

　　莊旭點頭應道：「好！」段曉棠的要求並不高，有些將校點選親兵連人的八字屬相都要看呢。

　　三人回到公房，莊旭從櫃子裡拿出一沓紙，「火頭營的資料。」因為段曉棠生病拖延下來。

　　段曉棠先看三個炊事班的菜單，用沒用心從菜色安排上就能看出來。

　　比如青菜燉蘿蔔，蘿蔔燉青菜，循環往複，就是個泥人脾性都得吃出火氣來。

　　再看各個炊事班的食材分佈和成本，心底大概有數。

　　段曉棠擡腳去隔壁公房，發現隻有林金輝待在裡面，其他人都去校場盯著訓練。

　　「林金輝，去把三個炊事班空閑的人都叫過來！」

　　剛剛吃過朝食，正是清閑的時候。

　　林金輝：「屬下遵命！」

　　半刻鐘後左廂軍的火頭營人員聚集在公房外頭。

　　一個夥一個夥進公房，接受左廂軍三頭頭面試。

　　之所以把所有人叫來，段曉棠是為了確定夥頭是真做事的，還是像範成明一樣當吉祥物的。