三天後，龍牙基地最底層一個寬大的室内訓練場内，李銳很放松的站立着，面向一名教官，三天前大家順利回到了基地，寫完任務簡報後美美的睡了三天，總算将精力完全恢複，便來到了訓練場。
這是林靜幫忙安排的第一堂訓練課，教官饒有興趣的打量着李銳，說道：“沒想到你會想學這門技術，很好，我看過你的檔案，年紀不過二十，骨骼沒有定型，身體還有很大的可塑性，再晚三年就不能學了。”
“辛苦教官了。”李銳客氣的說道。
“談不上，這是我份内的，聽說你看到街頭有人在訓練滑闆就萌生了訓練這項技能的念頭，為什麼？我希望聽實話。”教官沉聲說道。
“因為速度和身法，滑闆看上去非常靈活，可以在狹小的空間快速穿梭，這個速度方便撤退和追蹤，另外，我看那些人身法非常靈活，可以左右閃避，還能站立、弓身和蹲下，輕松改變方向，這些動作既能用來躲避激光攻擊，又能閃避人群甚至貼身戰鬥。”李銳如實的說出了自己的看法。
“很好，你能看到這點不簡單，隻要你想學，我就盡心教，另外，學滑闆前我建議你先學酷跑。”教官認真提議道。
李銳第二次聽到酷跑這個詞，好奇問道：“我對這個不熟，能不能詳細解釋？”
“酷跑，時下風靡全球的時尚極限運動，多以城市為運動場所，依靠自身的體能，快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術。它也是一種探索人類潛能，激發身體與心靈極限的一種哲學。”教官解釋道。
李銳有些懵，尴尬的笑笑，教官理解的笑道：“酷跑沒有既定規則，做這項運動的人隻是将各種日常設施當作障礙物或輔助，在其間跑跳穿行，你也可以理解為任何場所，任何時間，所以跑動，行駛的車輛，高大的牆壁，屋頂，欄杆，人群，坡道等等，都能夠自如的奔跑，如履平地。”
“這麼厲害？”李銳驚訝的說道。
“事實上不止，等你學會了自然明白，先學酷跑，将身體的協調性、力量、彈跳和勇氣等都達到要求後再練滑闆，能夠事半功倍，比如前後空翻，牆壁翻轉等，酷跑有，滑闆也一樣有，兩者唯一的區别是移動的方式，一個靠腳，一個靠滑闆，其他都是相同的。”教官沉聲說道。
“明白了，怎麼練？”李銳認真的說道。
“酷跑有三十多個動作，咱們先練室内，差不多了再去室外練，你看着。”教官沉聲說道，身體猛然加速朝前沖去，蹭蹭幾步就沖到了牆壁前，雙腳直接朝牆壁踩去，如履平地一般快速移動了幾步，然後一個後空翻穩穩落地。
李銳有過特訓，也能踩着牆壁後空翻，但不能在牆壁上連續行走幾步，而且動作也做不到如此流暢，不由興奮的笑了，說道：“教官，這個看上去更多的是靠身體的協調性和柔韌性，而不是爆發力，我說的對吧？”
“嗯，一定要留有後勁，一旦力氣用完，後面動作就沒辦法做了，酷跑拼的不是力氣，當然力量也很重要，畢竟沒有了力量就跑不動了，但更多的是靈活的動作，身體的協調性等。”教官沉聲說道。
說着，教官再次朝前沖去，身體忽然一側，雙腳踩着牆壁橫向移動了幾步，一個後空翻再次穩穩着地，說道：“你看出了什麼？”
“嗯，如果前面是一條河或者障礙物，無法跨越，可以身體側起來，踩着其他受力點過去，太好了，請教官教我。”李銳興奮的說道，放佛看到了一門變強的絕技，心裡面癢癢的，恨不能馬上學習。
教官理解李銳的心思，加上上面特别囑托過，一定要不遺餘力的訓練，自然不會藏私，認真的教授起基本動作要領來，李銳身體素質原本就很強，協調性和柔韌性很高，學的很快。
沒多久，教官就放開了讓李銳自己訓練基本動作，在旁邊看着，發現錯誤馬上指出來，時間在不知不覺中慢慢流逝，直到有人進來大家才意識到中飯時間到了，李銳一看是林靜，尴尬地對教官笑笑。
教官理解的點點頭，叮囑李銳下午兩點繼續，便先行離開了，林靜走進來笑道：“你那飛檐走壁的工夫練的怎樣了？這麼積極，該不會是想練會了将來好竊香偷玉啊？看上哪家閨秀了？直接跟我說一聲，我幫你去說說，用得着這麼玩命訓練這種瘋子一般亂跑的技能？”
“這種事還是得靠自己，家族就我孤零零一人，承擔着開枝散葉的重任，得多娶幾房姨太太，多生幾個娃，要不然就斷根了。”李銳也開玩笑的說道。
“說你胖，還喘上了。”林靜沒好氣的罵道：“趕緊的，請我們吃飯去，秦熔姐都在等着呢，你小子别舍不得錢吧？”
“哪能啊，下午還要訓練，你剛才也聽到了。”李銳趕緊賠笑着說道。
“不耽誤你訓練，食堂吃總可以了吧？”林靜沒好氣的罵道。
兩人說笑着來到食堂，飯菜已經打好，秦熔正在等，李銳心中一暖，趕緊走過去坐好，林靜拿起旁邊的果汁說道：“沒有酒，以果汁代酒，來，走一個，歡迎某人回來，咱們就不用擔驚受怕睡不着覺了，都說美女是誰出來的，我現在還是那麼美，難道說我睡的很好？”
“謝謝。”李銳也舉起果汁感激的說道：“晚上，我請大家大吃一頓，如何？”
“算你有點良心。”林靜笑道。
“先聲明，我可沒有擔驚受怕睡不着覺，不像某些人，睡不着覺還那麼天生麗質，真是人比人得死，貨比貨得扔。”秦熔假裝郁悶地說道。
林靜臉色一紅，瞪了秦熔一眼，笑罵道：“叛徒，你在炫耀自己的禦姐氣質嗎？還是在秀自己的成熟女神範？”
“哈哈哈――”大家善意的笑了，濃濃的戰友情誼彌漫開來。