72.第72章 孕期套餐
“主子,你笑什麼?”溫璃被蘇雲錦的笑容晃了神。
“沒有沒有,我們接着說。”蘇雲錦強忍着笑裝出一副嚴肅的樣子。
“懷孕後的女人是可以适當活動的,但是不能劇烈運動,多服用一些蜂蜜,前三個月和最後三個月不要同房,吃的東西要葷素搭配,不要頓頓吃肉,适當吃些野果和野菜,不要暴飲暴食,不能吃茄子,不能吃麥芽,燕麥和薏仁,肉類的話不要吃兔肉,不要吃烤肉和豬肝……”
“等等,主子,你是說孕婦不可以頓頓吃肉?”溫璃再一次打斷了蘇雲錦的話。
蘇雲錦點點頭,瞪大了眼睛:“這個有什麼問題嗎?難道孕婦是頓頓吃肉的嗎?”
溫璃一臉的理所當然:“吃肉身體才會強壯啊,女人在懷孕期間都要吃很多很多的肉。”
蘇雲錦一臉無語:“頓頓吃肉難道不會排便不順嗎?”
溫璃更是驚奇:“孕婦不都是排便不順的嗎?不隻是孕婦,女人大多數都是排便不順啊。”
蘇雲錦一頭黑線:“排便不順就是因為吃肉太多了,多吃點野果野菜自然就順了!”
溫璃恍然大悟:“原來如此,難怪男人們一般不會這樣,男人們都把最好的肉留給妻主了,自己經常吃不飽,隻能吃些野果野菜充饑了。”
蘇雲錦八卦的湊到溫璃跟前:“這裡的開塞露是不是賣的特别火?”
溫璃一臉茫然:“開塞露是什麼東西?吃的嗎?”
蘇雲錦強忍着笑說道:“不是吃的,就是專門治排便不順的,這裡的女人排便不順了怎麼辦?”
溫璃臉有些紅,支支吾吾的說:“嗯……那個……不是有夫郎嗎……嗯……就讓夫郎……夫郎……”
溫璃始終沒有說出怎樣,最後憋得急了,伸出手指做了一個彎曲的動作,蘇雲錦秒懂!
哇咔咔,這個話題太重口味了,尴尬的蘇雲錦急忙轉移話題:
“我們來說一下懷孕期間分期調養的方法,前三個月孕婦一定要靜心,食物要清淡,飲食要精熟,宜清熱、滋補,不宜溫補,否則導緻胎熱、胎動,容易流産。如果有嘔吐、反胃、惡心的症狀,可以服用蘋果汁,蜂蜜水,溫經安胎的話可以用新鮮艾葉炒蛋。”
兩個人說的入神了,誰也沒有注意到會館門口站了一個人,靜靜的聽着兩個人講話。
“四到六個月的時候,孕婦要動作輕柔,心平氣和,不要太勞累,多曬太陽少受寒,不過我覺得哪個男人也舍不得讓自己的妻主累着。孕婦要多吃野果野菜。食補的話,可以用黑豆和紅棗十枚,煮排骨湯養血。黨參、龍眼幹和紅棗十枚,煮水當茶飲,可以滋養氣血。也可以多吃紅蘿蔔、芝麻、以及豆類食物。”
蘇雲錦對這個時代的女人是特别放心的,根本就累不到好嗎?哪去都是前呼後擁的跟着一大群夫郎,有什麼事動動嘴就解決了,碰到調教的好的夫郎,一個眼神就解決了,根本不存在勞累這一說!比起現代女人懷孕六七個月還在工作的,這裡簡直就是天堂!
“後三個月就是快要生産的時候,多數孕婦會出現水腫,嚴重的話容易出現早産。這個時候孕婦衣服要寬松,不能坐浴,心靜不可大怒。飲食要熱飲,滋補的話可以用高麗參炖燕窩,黨參、北芪、紅棗茶。最後特别注意,孕婦千萬不能接觸麝香,紅花,一接觸準會小産,還有,像山楂,菠菜,薏仁米,馬齒苋等,最好不要吃,吃多了也容易小産。”
蘇雲錦嚴肅的叮囑道,無論在哪個時代,女子小産都是一件大事,更何況是這女子極少的時代,孕婦的生意雖說比較好掙錢,但是稍不注意到就會導緻流産,收益高,風險也高。
“我知道了,主子,我馬上去找旌艽,我們接着計劃一下這個套餐怎麼施行。”
現在,會館的經營完全不需要蘇雲錦插手了,旌艽和溫璃兩個人負責商量會館的運營,蘇雲錦隻需要在閑着沒事的時候想出幾個點子來就好。
“這位姑娘,我聽您說的您好像對孕婦調理身體特别在行,您講的一些方法在下也是聞所未聞,不知姑娘師從何處?”
蘇雲錦正看着溫璃離開的背影愣神,冷不丁聽到身後傳來一個聲音,吓了一跳,慢慢的轉過身。
蘇雲錦近些日子或許是做面膜的緣故,皮膚越發的水靈白皙,略有些消瘦的小臉,尖尖的下巴,大大的眼睛,以及眼睛下方淺褐色的小小的淚痣,更是給蘇雲錦增添了幾分妖媚的氣息。
男子見到蘇雲錦這張傾國傾城的臉後呆了一下,立即回過神來,微微對蘇雲錦行禮。
“沒有特别在行,隻是略懂一些。”蘇雲錦淡淡的說了一句,不太喜歡被男子這樣突兀的盯着轉身就要走。
“姑娘留步,恕在下唐突,請問姑娘是如何得知綠豆湯和野果野菜能夠緩解人們身上長紅疙瘩的呢?”
“猜的。”蘇雲錦懶得解釋,也沒法解釋,她總不能說自己是另一個世界來的,這個是在另一個世界生活的經驗吧?
“姑娘,姑娘,不要走,您一定是知道的,既然您不願意講,那我就不問了,隻是在下還有一個不情之請……”男子不死心的巴巴的跟着蘇雲錦。
“嗯?不情之請?”蘇雲錦停下腳步看着男子。
男子急切的看着蘇雲錦,連連點頭:“是的,一個不情之請……”
“既然是不情之請,那就不要說了。”蘇雲錦果斷的說道。
男子的話頓時就梗在了喉嚨裡,臉色一陣白一陣紅。
“哈哈哈……”小五走了過來,寵溺的點了點蘇雲錦的額頭:“主子,你太厲害了。”
蘇雲錦吐了吐舌頭,不好意思的笑笑,看着那名男子:“那誰,我也不知道你叫什麼,你有什麼事就說吧,能幫的我就幫,幫不了的你也别見怪,我盡力。”