很奇妙的，随着我一條條的看下去，内心的不滿慢慢平息了。這個利用我當管道的家夥，确實有兩把刷子。他的回複，很有愛。

　　一讀起來，感覺心中所有的躁動就開始沉寂下去。隻是一想到，這個身體不是我一個人在用，就覺得有點古怪和不爽。

　　然後，這家夥居然一口氣更新了好幾篇，每一篇打開，都是一首小詩。

　　《靜靜去感知》

　　你，有沒有試過靜靜的去感知？

　　放下心中所有屏障，靜靜去感知

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　　沒有目的，沒有期待，沒有故事

　　感知宇宙，在我這個身體上呼吸吐納

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　　感知每一個情緒升起

　　每一個念頭起落

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　　隻是去感知

　　不試着改變

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　　憤怒升起，感知憤怒

　　欲望升起，感知欲望

　　痛苦升起，感知痛苦

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　　感知，毫不費力

　　想不憤怒，不痛苦，欲望遠離

　　隻會沉迷故事

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　　靜靜去感知，意味着

　　心完全安靜下來

　　向當下敞開

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　　外面，也許有無數個版本的故事

　　世界在轉變

　　生存很困難

　　環境在惡化

　　有人在吵架

　　……

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　　靜靜去感知，不試圖改變

　　不投射任何欲求

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　　去感知，當下的無數奇妙，不管他們如何展開，發生了什麼，靜靜的，靜靜的去感知！

　　看着就好

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　　語言，往往會造成困惑

　　感知，超越語言

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　　一句話說出來，每個人有每個人的理解

　　每個人對這句話有自己的诠釋、想法和定義

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　　靜靜去感知

　　靜靜去觀看心裡流過的每一念

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　　生活是心的電影

　　無夢的睡眠裡，我不存在

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　　睜開眼時，從心流向生活

　　靜靜去感知

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　　不試圖改變

　　如實如在的去感知

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　　感知時，憤怒在，欲望在，痛苦在

　　存在就是存在

　　靜靜去感知

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　　感知，是最大的治愈

　　不需要從某個境裡解脫

　　不需要努力

　　靜靜去感知，解脫自然發生

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　　對一切事物，靜靜去感知

　　花怎麼開

　　鳥怎麼飛

　　水怎麼流

　　周圍的人怎麼活

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　　從此時此刻開始

　　打開心，傾聽萬物

　　靜靜去感知，不定義，不诠釋，不講故事，不期待結果

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　　感知，是花

　　花開見佛！

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　　《你最珍貴》

　　當你真正懂得你最珍貴：

　　你不會犧牲自己的健康去賺錢

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你不會犧牲愛情獲得婚姻

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你會原諒不尊重你的人，原諒為了金錢名利而陷害過你的人，并把他們請出你的生命

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你會創造一切滋養你的人事物環繞在你身邊

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你不再做無謂的犧牲去獲得認可

　　因為

　　你本是愛，何必外求

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你不會去攀比、複制别人的人生

　　你會懂得你的人生你作主

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　　當你懂得你最珍貴

　　你不會為任何人流一滴淚

　　你不會為誰傷心難過一秒鐘

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　　當你懂得你最珍貴

　　你不會為任何一單生意失去你的和平

　　你的和平每秒價值一個億

　　你的開心喜悅每秒價值一個億

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　　當你真正懂得你最珍貴

　　你是自由的

　　金錢，愛，一切都是來為了你服務的！

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　　《心經新譯》

　　一顆沒有覺察的心，以為有個“我”存在。

　　煩惱、喜樂、痛苦、得失、批判……念念不息

　　當心打開，深入去觀，真正認出了“無我”，即得解脫

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　　表面上有個我，在生活在體驗，一切似乎真實不虛，但它不動，從未動過。

　　事物的本質，即不是空，也不是有

　　是兩者的合一。

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　　即是“無我”，就沒有主體

　　沒有主體，就沒有生死、業力、得失……

　　體悟主客皆無，即證涅槃

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　　“我”是“我的”痛苦

　　“我”是“我的”幸福

　　“我”是“我的”解脫

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　　這裡，那裡，你的，我的，上面，下面……

　　如果不出自于“我”，不可能存在

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　　在無夢的睡眠裡，“我”不存在，世界不存在

　　當“我”睜開眼時，世界播放

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　　如果“我”很糟，世界就很糟

　　如果“我”很好，世界就很好

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　　心以為它在動，就有了世界

　　體悟心外無物，即證涅槃，故說“心經”。

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　　《開啟内在的力量——靜默》

　　很多人問：我要如何連接？我要如何處理我生活中的各種現實問題？

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　　進入靜默中！

　　對内在而言，靜默等于力量

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　　為什麼這麼說？

　　每一刻，我們的意識創造無數的思想

　　思想就像雜亂的聲音

　　我們的念頭每時每刻都像流水一樣

　　而思想駕馭能量，能量顯化物質

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　　靜默意味着集中

　　把發散雜亂的能量，歸集合一

　　這個時候，内在的力量就開啟了

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　　任何物質的顯化：首先是一個理念，就像一份設計的草圖，處在無形的世界中。

　　當我們集中思想，專注能量。把它從無形世界中提取出來時，就顯化成物質。

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　　神不在外面，在我們之内。

　　在靜默中，與神對話，與神合一

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　　靜默不一定非要避靜，閉上眼睛，雙腿盤坐

　　祈禱是靜默

　　冥想是靜默

　　感恩是靜默

　　瑜伽是靜默

　　專注的呼吸是靜默

　　……

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　　遇到生活問題，用頭腦去瘋狂思考，我該怎麼辦？

　　當心是滿的，對一切早有成見和答案

　　這個時候，是不會有幫助和解決方法的

　　顯化在生活，就是小我的劇本

　　帶來混亂和憤怒

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　　在靜默中，我們打開心靈，變得柔軟接納

　　内在有空間了

　　就有了連接

　　高我的劇本就開始在生活中顯化

　　靜默是與神性連接的無形紐帶

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　　當一顆心靈誠懇的開放

　　真心實意，集中力量

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　　在靜默中把棘手的問題歸攏、思考

　　就會傾聽到内在的答案

　　那不是一個外來的聲音

　　而是一個帶給你放松、甯靜、喜悅的想法

　　聽從心的指引

　　由此而來

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　　每一天，我們都在創造生活

　　今天，你選擇高我的劇本還是小我的劇本呢？

　　去靜默吧！

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　　當天晚上，我難得的睡了個好覺，一夜無夢。